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LESSON

Lesson

プライベートとグループのプログラムをご提供します。どのレッスンから始めたらいいか迷われる方は、まず「初回体験」から。からだとの会話を始める第一歩は、思ったよりずっと軽いものです。

プライベート マット

PRIVATE / MAT

プライベート - マット

  • 初回体験 ¥4,400
  • 回数券 10回（5ヶ月有効）
    ¥66,000（1回あたり ¥6,600）
¥7,700 (税込)
プライベート マシン

PRIVATE / MACHINE

プライベート - マシン

  • 初回体験 ¥8,800
  • 月額メンバー 月4 ¥35,200（1回あたり ¥8,800）
  • 月額メンバー 月2 ¥18,000（1回あたり ¥9,000）
  • 回数券 10回（6ヶ月有効）¥92,000（1回あたり ¥9,200）
  • 回数券 5回（4ヶ月有効）¥46,000（1回あたり ¥9,400）
¥8,800 (税込)
グループ マット

GROUP / MAT

グループ - マット

みんなで楽しく運動習慣を身に付けましょう！「肩こり」や「腰痛」などのテーマに沿った月替わりのプログラムです。

  • 日時：毎週土曜日 8:00 〜 8:30
  • 場所：Gokalab 北佐久郡御代田町草越1207-23
¥1,200 (税込)

FAQ

よくあるご質問

まずは初回体験から。プライベートなら、あなたのからだの状態に合わせて、一番良いはじまり方をお伝えできます。グループは、みんなと楽しく運動習慣をつくるのにぴったりです。どちらでも、お気軽にご相談ください。
大丈夫です。私自身、体力ゼロで、からだが硬く、運動が苦手なままピラティスを始めました。ここには「できなさ」を責める人が誰もいません。「できた」を積み重ねる場所です。
プライベートレッスンとグループレッスンの会場については、お問い合わせ時にご案内いたします。グループレッスンは御代田町内のスタジオで開催しています。

からだとの対話を、
はじめませんか

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