CLASS
「自分のからだを知る」ためのレッスンと、「その喜びを伝えられる人になる」ための学び。ここには、からだに関わるすべての物語の、次の章があります。
LESSON
あなただけの物語に、あなただけのプログラムで。一人ひとりのからだは、まるで違う物語を持っています。姿勢解析をもとに、あなたの目的達成に向けて、一歩ずつ、一緒に進んでいきましょう。
TRAINING
教えることは、与えることではなく、伝えること。私がからだの可能性に気づかせてもらったように、あなたが誰かのからだの物語のきっかけになる。科学的根拠に基づく座学と実践のハイブリッド講座です。
PRIVATE / GROUP
PRIVATE
姿勢解析を基に、あなただけにカスタマイズしたマンツーマンのエクササイズプログラム。
GROUP
一人で続けるのが一番難しい。だから、みんなで。「肩こり」「腰痛」などのテーマに沿った月替わりプログラム。
マットⅠ・Ⅱ・Ⅲ、リフォーマーⅠ・Ⅱ。からだの可能性を信じる眼を、一緒に育てていきましょう。
Feel Good Pilates
